#新冠肺炎與愛滋 #HIVandCOVID19

聯合國愛滋病規劃署 UNAIDS 製作了一份簡章，提供愛滋感染者在新冠肺炎疫情時期的注意事項～

☀︎ 目前尚無有力證據顯示愛滋感染者感染新冠肺炎風險較高，或者感染後情況較嚴重。

▲ 但普遍來說，較年長或是原先就有心肺功能問題的感染者，感染新冠肺炎的風險可能較高，以及感染後產生較嚴重的症狀。

以下幾點預防措施可以提供大家參考：

◉ 保持安全
維持勤洗手習慣，咳嗽或打噴嚏以手肘或衛生紙掩住口鼻，盡量避免與他人近距離接觸，若身體不適記得配戴口罩。

◉ 更新資訊
透過可信消息來源瞭解關於新冠肺炎疫情，臺灣可參考 衛生福利部 疾病管制署 - 1922防疫達人 。

◉ 預防準備
▷ 確定你手邊的藥量足夠，至少超過一個月以上。
▷ 知道你就診醫院的聯繫方式，以備任何需要專業諮詢的時候。
▷ 想減少前往醫院，可以聯絡轄區的衛生主管機關，詢問是否能進行「遠距醫療」，確認有相關設備後，看診完畢再至醫院領藥。
▷ 有任何問題可以聯繫愛滋權促會，或其他與你相近的愛滋民間機構。

◉ 照顧自己與他人
疫情爆發時產生的恐懼和焦慮需要被正視，過往在愛滋領域我們所培養的韌性，讓我們更能安頓自己與周遭的人。保持你的心理健康你可以：

➤ 不要過度閱讀媒體的疫情資訊。
➤ 妥善照顧身體，可以深呼吸、伸展、冥想，適當的飲食運動，保持足夠睡眠。
➤ 留時間給自己抒展心情，提醒自己負面的情緒會消逝。
➤ 和身邊的人保持聯繫，分享各自的感受。

◉ 停止汙名化，保護自身權益
◆ 此時種族歧視與各種汙名歧視都可能因此加深，但汙名與歧視會成為有效防疫的阻礙，不要讓自己成為加害者，或被害者。
◆ 如果工作、醫療、就學或是你的小孩有因為疫情受到影醒，記得確保你的權益沒有受損，或申請相應的補助。

◉ 新冠肺炎的治療
◾ 新冠肺炎的治療有許多研究與臨床試驗在進行中。
◾ 其中也有包含使用抗愛滋病毒藥物治療的實驗。
◾ 研究都未完成，所以抗愛滋病毒藥物是否能有效治療新冠肺炎，目前還無法下定論。

◉ 原文網站
https://www.unaids.org/en/20200317_covid19_hiv

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◉ 捐款權促會：https://bit.ly/2U1o6xx
◉ 電子發票捐：愛心碼 99999

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